Jakich przyrostów możesz się spodziewać to pytanie do wróżki, zależy od genetyki , diety treniningu, regeneracji czy choroba cię dopadnie na cyklu itd , po drugie wielu początkujących myli przyrost wagi z przyrostem mięśni które robi się latami. Generalnie jak wszystko jest dograne to im dłuższy cykl i dobre pct tym trwalsze przyrosty , dlatego [...]
A opcja 50mg e2d miałaby sens, natomiast długo - kilkanaście tygodni, miałaby sens, czy to są za małe dawki jednostkowo? Pytam bo to a) dla mnie pierwszy cykl, więc może mniejsza dawka i tak spokojnie zadziała, i za jakiś czas można startować znowu z wyższą b) mam dosyć małą masę ciała - 77kg Argumenty przeciw jakie mi przychodzą do głowy to: [...]
[...] doprowadzić mięśnie do takiego bólu i spięcia jak teraz. Śmiałem się wcześniej z gości, którzy się krzywią z bólu na treningach i chodzą sztywni jak cybrogi po seriach, no a teraz witamy w klubie heh... God mode pełną gębą. Myślicie że ma sens takie nak***ianie 7 dni w tygodniu, z punktu widzenia postępów, czy nawet na bombie można się zajechać?
A gdybym chciał dodać boldenon na długi,spkojny cykl na lekkiej nadwyzce kalorycznej? Mam sprzeczne informacje na temat zalecanego dawkowania. Niektórzy ze starczy 250mg/tydz., inni że dopiero 400 mg ma sens. Teoretycznie okres półrozpadu jest na tyle dlugi, że można spokojnie bić całą dawkę e7d. W praktyce większość bije częściej. Z "tradycji" [...]
Dobiłem dodatkowo 250 mg bolda. Będzie 750 mg /tydz na razie, zobaczymy jak będzie szło. Mimo tego że wiem że bold raczej nie ma wpływu na psychę, a juz na pewno po 3 dniach nie zaczyna działać, to nastrój się poprawił i nowa siła i motywacja do treningu weszła, martwy dzisiaj trzaskałem jak nakręcony hehe Można te 3ml bolda bić e7d czy rozłożyć w [...]
Zastanawiam sie jeszcze tylko czy zdrowo bedzie robic MC po podciaganiach? tak, nie ma tutaj przeciwwskazan. caly mit podciągania sie i martwego ciagu, ich kolejnosci wzial sie stad, ze zwisy na drazku moga miec pewne dzialanie rozciagajace plecy, jak i odciagajace struktury stawowe kregoslupa tworząc tym samym w nim "luzy" jedna zjawisko to nie [...]
[...] zgrać w tej chwili na kompa więc Bul nie da rady maniek masz napisane w jakim sklepie mozna to kupic dragon - ja wymiarów nie znam, moze Sonbaty coś napisze ale sam nie wiem czy on coś wie na ten temat, wymiary raczej standardowe wiec porownaj sobie z jakims t-shirtem ja mam "L" i spokojnie ktos ważący 5-10kg mógłby ją też nosić, na [...]
[...] prosze bardzo, ja nie mam nic do tego. Ale moje zdanie jest jasne: nie mozna przesadzac. A jesli chodzi o osoby, z ktorymi chcialbym sie spotkac to na pewno wyzej od takich ludzi jak Marcus czy Ronnie byliby bracia Weiderowie czy Lee Haney, ewentualnie Lee Labrada. Oczywiscie jest jeszcze Krol. I nigdy nim nie bedzie Ronnie, a zawsze Dorian.
Własnie skończyłem stosować Turbo Creatine (niestety pucha się skończyła %-) ) Suplementacja trwała 7tyg wraz z Beta Alaniną, po tym czasie moge powiedzieć: 1) Jakość snu +4 Przy stosowaniu tego suplementu spało mi się lepiej i byłem bardziej wypoczęty 2) Regeneracja układu nerwowego 0 Nie mam pojęcia czy cos działało 3) Regeneracja mięśniowa [...]
Nie wiem czy wyścigi samochodowe można nazwać sportem, ale rzeczywiście ciągłe niepowodzenia Kubicy odciągają ludzi w Polsce od F1. To już się po prostu nudne robi.
[...] chciales modem zostac niewiesz ze modem aby byc trzeba byc lekko uposledzonym? normalnych niebiora,chcesz zafrajer robic na kogos? zamiast pojsc z laska do kina czy podymac jakas kolezanke trzeba pisac arty i sledzic takich trollow jak ja,wzamian masz dostep do OS tajnego dzialu dla modow,tam sobie mozna spamowac z innymi modami i [...]
Si wytopiony smalec dla psa a mieso dla ciebie, mniam mniam czy swierze mieso bylo ze sklepu, takie co to trzyma pieknie czerwony kolor przez pare dni? Porownaj z ludzmi znasz kogos uczulonego na bialo zwierzece? mozna reagowac alergicznie na jakis gatunek, ale nei na wszystko. twoj pies jest ofiara nowoczesnosci, niestety
[...] filmow. Znane nam filmy Rirchie: sposob krecenia, silnie zaakcetowana odrebnosc kazdej postaci, dialogi i pletujace sceny powiedzenia, zderzenie przemocy z naiwnoscia czy wrecz *****noscia postaci... Od Zmierzchu do Switu Rodrigeza, w ktorym palce maczal rowniez Tarantino: pomysl, realizacja, sieczka doprowadzona na skraj nierealnosci. [...]
[...] i mieczem? Nie, nie Zle napisalam, co chcialam powiedziec Bardzo mnie rozczarowala Scorupco, beztalencie aktorskie i do tego ten jje glos... meski Zreszta nie wiem, czy podoba mi sie gra ktorejkolwiek mlodej aktorki polskiej, taka Wlodarczyk albo Bachleda-Curus chocby, beznadzieja. Jak mozna w ogole je nazywac aktorkami, kiedy porowna [...]
[...] nic gorszego niz chory chlop w domu. A juz taki co mowic nie umie, tylko zamiast tego wyje to masakra Od wielkiego mozna jeszcze uciec, od takiego sie nie da, bo tatus oczywiscie wyjechal spisek jakis czy co? Jednak plusem posiadania syna jest fakt, ze nie trzeba go ubierac na rozowo Ja osobiscie mam awersje do tego koloru, a w DK nie ma [...]
[...] dziwne :)Tym bardziej z tego kraju .. Rosja nie należy do krajów, które wzięły by kogoś o kim by uważali , że jest nieprzygotowany, lub, że przed walką stwierdzi, że nie walczy .. To jest kraj z którego można brać przykład ... a co do większej ilości medali na MŚ ... to pierwszą rzeczą którą powinno się zmienić jest psychika zawodników .. [...]
Hej, nikt ci nie powie czy masz dodać czy odjąc bo to jest zalezne od wielu czynników wiec najlepiej jak wyliczysz sobie z tego wzoru i wkleisz całe wyliczenia tutaj a będzie można coś powiedzieć , my nie wiemy czy ty wykonujesz trening na 100% czy na 30 % , nie wiemy jak wygląda codzienna aktywnosć życiowa itp [...]
Hej, nikt ci nie powie czy masz dodać czy odjąc bo to jest zalezne od wielu czynników wiec najlepiej jak wyliczysz sobie z tego wzoru i wkleisz całe wyliczenia tutaj a będzie można coś powiedzieć , my nie wiemy czy ty wykonujesz trening na 100% czy na 30 % , nie wiemy jak wygląda codzienna aktywnosć życiowa itp [...]
Patrick zdiecie z Markusem Ruhl
